1.和同学聊聊,没准相互慰藉就好了。
3.如果心里真的很不舒服,同学,父母,老师都不理解,可以去看看心理医生…
4.看看手机里的笑话之类,或者去运动打球之类,和同伴玩耍,和大家一起点外卖,去同学的寝室玩,周末去逛街。转移注意力。
5.弄清楚为什么心态出问题,别沉浸在伤心中,去解决它,该练画的,该交流的,就去吧,一定要做出改变。
6.让自己忙碌。画速写去。练色彩去。背结构去。没有时间伤春悲秋了也就好了。
7.喜欢书的可以看看书。
有用的就是大哭一场。别害羞,哭吧。它会让你好过很多。即使不解决问题,但是那很重要。 重要的是哭完以后擦擦眼泪继续前行。 告诉自己,你可以,你行。即使你不信。但是真的有可能产生奇迹。希望今天分享的对大家有所帮助,真心祝愿大家能调整好自己的心态,考取自己心仪的学校。